Her türlü hareketimizi borçlu olduğumuz eklemlerimiz gerçekten mucize yapılardır. Onlar olmadan kılımızı kıpırdatamaz, parmağımızı oynatamayız. Peki, değerini yeterince biliyor muyuz? Özen gösteriyor muyuz? Özellikle yaş biraz ilerleyince çeşitli ağrılardan, kireçlenmeden şikâyet etmeyen var mı? Kemik erimesi yaygın bir sorun değil mi? Dr. Barbara Hendel tam da bu sorunları ele alıyor ve ileri yaşlara kadar nasıl ağrısız kalabileceğimizi, nasıl hareketli ve aktif bir yaşam sürebileceğimizi anlatıyor.